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柔道垫子主要起到的对运动员的保护

柔道垫子又称为柔道垫子、柔道垫子地板，是由EVA塑料颗粒和颜料发泡而成。具有良好的缓冲、防震效果对练习者起到保护作用，其表面采用多种花纹同时具有防滑的作用。接下来小编为您讲解一下柔道垫子铺设后的使用：

　　我们都知道柔道垫子主要起到的对运动员的保护，这种保护功能的发挥离不开里面的海绵填充物。

让小编为您详细地介绍一下柔道垫子中的海绵填充物：

　　1、 海绵：是一种新型产品，它的使用价值不亚于海绵，它是由海绵下脚料经粉碎、搅拌胶水蒸汽高温消毒压缩成型。价格低，从成本上大大降低了生产成本，它的效果是弹性好，耐型好，耐型无异味产品，可以根据客户需要做成各种密度强的产品。

　　硅胶化学性质 ， 性很高， 与无腐蚀性，被广泛的广泛用于制做沙发、床垫、老板椅、体育器材，如海绵体操垫、海绵健身垫、海绵摔跤垫、海绵汽车座垫等。

　　柔道垫子是体育运动中练习体操、韵律操、弹跳等 的一个装备。市场上的柔道垫子质量参差不一，需要我们擦亮眼睛仔细辨认，小编在这里给出两种辨别柔道垫子优劣的方法。

　　柔道垫子的选用要 、无味、弹性好。用手掌轻推柔道垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果柔道垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。张力强的特点。

　　柔道垫子的作用就是为了减少地面的摩擦，提高运动员的 性。现在场馆的地板多为木质地板，虽然防滑性能都比较好，隔音作用

　　4、如果还疼就请及时就医检查看有没有脱臼、之类。 撑杆跳高垫弹性材料为高弹海绵，有利于高难度动作的发挥，经防静电处理，脚感舒适，强力好，反应快，接缝平整，场地由多块单板拼接组成。撑杆式跳高垫的材质：牛津布、重体海绵。规格：400*600*100。

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六、比赛训练法

比赛训练柔道垫法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按照比赛的规则和方式，以提高训练质量为目的的训练方法，基本结构是由比赛规则、比赛环境、比赛方式、比赛负荷、比赛间歇时间等因素组成。

比赛训练法的基本类型主要分为：教学性比赛法、模拟性比赛法和检查性比赛法。

1. 超高原训练法是指在海拔高度为2400——3000米之间的高原地带进行训练的方法。由于海拔较高。自然条件较差，空气含氧量较少，荣昌柔道垫，气候干燥多变，高原反应明显，因此，它的特点是海拔相对很高，训练适应发生较晚，训练过程相对较长，负荷性质纯属耐力，负荷强度相对较低，训练手段平稳持续，机体***相对较慢。

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柔道场地比赛场地面积为14*14米，为16*16米，场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。颜色通常

为绿色。比赛场地分为两个区域，区域之间应有一个约1米宽，通常为红色的***。***区与比赛场地四周平行，并构成

整个比赛场地的一部分。***区以内并包括***区称为比赛区，其面积为9*9米，为10*10米。***区以外称为

安全区，其宽度约3米。

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柔道作为一种运动，已经被广泛认知，但是也许很多人并不知道柔道垫的的由来。下面就跟随小编一起来了解一下柔

道垫的发展历史：

　　柔道本来起源于日本古代的武术中的柔术。据说，柔道室友日本人嘉纳治五郎于1882年改良自日本古武道柔术而发

展出来的一套运动。1911年，日本以锻炼和教育身心有目的，开始推广柔道。柔***有修身心之道的作用。柔道的发展

带动了柔道一系列的发展，柔道垫就是之一。在练习和比赛的时候，选手必须赤足进行，所以对柔道垫的要求比较高，

及要求能够有弹性，又不缺乏柔软的感觉。刚开始的柔道垫制作还不成熟，只考虑到了弹性作用，一旦选手摔倒后，受

伤也比较严重。后来，随着科技的进步柔道垫的质量也越来也好。柔道垫销售